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Poudre d'Ashwagandha- Adaptogène, équilibre hormonal

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poudre adaptogene ashwagandha avenue californie

L’ashwagandha est une plante très utilisée en médecine ayurvédique et dite rasayana, "qui régénère l’organisme". Connue pour ses propriétés adaptogènes, elle contribue à maintenir l'équilibre global ainsi qu’à soutenir l’organisme face aux facteurs de stress.


Bienfaits :

  • Adaptogène - Augmente la capacité de résistance de l’organisme. Diminue les effets physiques et émotionnels du stress.
  • Revitalisant Renforce l’énergie vitale et le système immunitaire.
  • Apaisant - Favorise un sommeil réparateur. 
  • Équilibrant hormonal - Supporte le système endocrinien.  

 

Utilisation : 

Mélanger 1 cuillère à café (5g) à un smoothie, un jus, du lait végétal ou autre boisson.

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