Vous allez tout savoir sur les AHA ! Parmi les nombreux ingrédients cosmétiques tendances en 2023, les AHA (Alpha Hydroxy Acides), également connus sous le nom d'acides de fruits, gagnent de plus en plus en popularité. Dans cet article, nous explorerons les bienfaits des AHA, leur fonctionnement et comment les intégrer efficacement dans votre routine de soins de la peau. C'est parti !
C'est quoi exactement les AHA ?
Les AHA sont des acides organiques dérivés de fruits, tels que les agrumes, les pommes, les raisins et les cannes à sucre. Ils sont réputés pour leurs propriétés exfoliantes douces et leur capacité à améliorer l'apparence de la peau. Les AHA les plus couramment utilisés en cosmétique sont l'acide glycolique, l'acide lactique et l'acide citrique. Son action c'est de dissoudre la « colle » qui maintient les cellules mortes à la surface. Une fois décollées les unes des autres de façon douce et homogène, elles se détachent naturellement de la peau. Même si vous ne verrez pas les cellules disparaître de suite, vous vous apercevrez (et ressentirez) rapidement que votre peau devient plus douce et plus jeune. On peut les retrouver dans des soins de la peau comme des gommages visage ou dans des crèmes hydratantes.
Les bienfaits des AHA pour la peau
Les AHA offrent une multitude d'avantages pour la peau. Ils aident à éliminer les cellules mortes de la peau, favorisant ainsi le renouvellement cellulaire. Cela conduit à une peau plus lisse, plus éclatante et une diminution des ridules et des rides. Les AHA aident également à améliorer l'hydratation de la peau en stimulant la production de collagène (ça on adore !). De plus, ils peuvent réduire l'apparence des taches brunes et des hyperpigmentations, laissant une peau plus uniforme et lumineuse. Donc mesdames, si vous vous sentez concernées par ces adjectifs ci-dessus, il faut absolument que vous testiez les AHA dans votre routine beauté.
En résumé :
- ils diminuent visiblement les rides et ridules
- ils rendent la peau visiblement plus ferme
- ils hydratent la peau
- ils corrigent l’aspect terne et inégal du teint
- ils adoucissent les peaux rêches et granuleuses
Comment utiliser les produits contenant des AHA ?
Lorsque vous utilisez des produits contenant des AHA, il est important de suivre certaines précautions. Tout d'abord, commencez progressivement pour permettre à votre peau de s'habituer à l'acide. Oui, quand on à pas l'habitude, la peau peut rougir, chauffer ou encore picoter. Utilisez-le une fois par semaine au départ en guise de gommage par exemple, puis augmentez progressivement la fréquence selon la tolérance de votre peau et en adaptant le produit. Il est également essentiel d'utiliser une protection solaire, car les AHA peuvent rendre la peau plus sensible au soleil. Evitez de les utiliser le matin, comme ça pas de souci de photosensibilisation !
Trouver les produits adaptés avec des AHA
Il existe une variété de produits cosmétiques contenant des AHA sur le marché. Lors de l'achat, recherchez ceux qui ont une concentration efficace d'AHA (généralement entre 5 et 10%) et qui sont adaptés à votre type de peau. Les sérums, les lotions et les masques sont souvent les choix les plus courants pour intégrer les AHA dans votre routine de soins de la peau. Ne misez pas sur un pourcentage trop élevé pour une micro exfoliation quotidienne. Optez plutôt pour une concentration maximale de 2% à 5%, et de 5 à 10% pour vos gommages du visage une fois par semaine.
Sur Avenue californie, vous pouvez retrouver le sérum purifiant anti-imperfections Clémence et Vivien, concentré à 5,5% d'AHA.
Les AHA sont de précieux alliés dans votre routine beauté pour une peau saine et rayonnante. Leurs propriétés exfoliantes douces et leurs bienfaits anti-âge en font un ingrédient populaire dans de nombreux produits cosmétiques. Cependant, il est essentiel de les utiliser avec précaution et de choisir des produits adaptés à votre peau. N'hésitez pas à consulter un dermatologue si vous avez des préoccupations spécifiques. Avec les AHA, vous pouvez prendre soin de votre peau et révéler tout son éclat naturel.
Maintenant que vous connaissez tout sur les AHA, place à la découverte produits avec la sélection Avenue californie :
