"Positive Aging : bien vieillir, c'est le début du bonheur

Aujourd'hui, nous allons explorer la tendance du "positive aging", une approche de vie qui met en avant la beauté, la santé et le bien-être à tout âge. Oui, je sais, c'est pas encore dans les normes de la société actuelle, mais cette tendance moi je l'embrasse à bras ouvert parce-que vieillir c'est sain, c'est naturel et surtout ça permet de beaucoup travailler sa confiance soi ! Alors lisez l'article, et peut-être qu'à la fin de ces lignes, vous allez avoir envie de laisser vos cheveux blancs briller comme ils le devraient !

Qu'est-ce que le Positive Aging ?

Le "positive aging", ou "vieillissement positif", est bien plus qu'une simple tendance. C'est une philosophie de vie qui célèbre les expériences, la sagesse et la beauté qui viennent avec l'âge. C'est l'idée que chaque étape de la vie offre des opportunités d'épanouissement personnel et de croissance, et que l'acceptation de soi est la clé d'une vie épanouie et heureuse.

Parmi les nombreuses personnalités qui incarnent la tendance du "positive aging", on ne peut pas passer à côté de la magnifique Andy MacDowell. À 63 ans, cette actrice et mannequin continue de rayonner sur les tapis rouges du monde entier, prouvant que la beauté et la confiance n'ont pas d'âge. Son attitude positive et son amour-propre sont une source d'inspiration pour des millions de femmes à travers le monde. Il y a aussi Hilary Burton, notre "Peyton" de la série les frères scott qui pour moi est une muse du positive aging, elle assume et se fiche complètement du regard des autres. Et ça, moi j'admire !

Positive aging ne veux pas dire se laisser aller !

Cette tendance vise surtout à prendre soin de soi et assumer le temps qui passe sur notre corps. Cela ne veut pas dire que l'on se laisse aller ! Et ça, je l'ai beaucoup entendu car je laisse mes cheveux blancs tranquille. Alors on s'imagine que c'est du laisser-aller, que c'est la flemme d'aller me faire une couleur ou autre et j'en passe... Alors que c'est vraiment une prise de conscience que cela est tout à fait NATUREL, que c'est la loi de la vie sur cette terre et que c'est beau, en vrai, de s'accepter telle que l'on est, sans vouloir ressembler à tous ces standards de beauté que l'on nous oblige à devenir.

Pour embrasser le positive aging, on adopte quand même quelques règles de base pour se redécouvrir telle que l'on est :

Prenez Soin de Vous avec Amour 

Adoptez une routine de soins de la peau naturels et holistiques qui nourrit votre peau de l'intérieur et de l'extérieur. Optez pour des produits riches en ingrédients naturels et biologiques qui respectent votre peau et la préservent dans toute sa splendeur.

Cultivez la Confiance en Vous

Apprenez à vous aimer et à vous accepter tel(le) que vous êtes, avec vos rides, vos imperfections et vos cicatrices. Chaque ligne raconte une histoire et chaque marque est le témoignage d'une vie bien vécue. Célébrez votre unicité et votre beauté naturelle avec fierté.

Adoptez un Mode de Vie Sain

Prenez soin de votre corps et de votre esprit en adoptant un mode de vie sain et équilibré. Faites de l'exercice régulièrement, mangez sainement, méditez et entourez-vous de personnes qui vous inspirent et vous soutiennent dans votre voyage vers le "positive aging".

On a encore du chemin à faire non ? 

La tendance du "positive aging" gagne en popularité, elle suscite également des réactions variées sur les réseaux sociaux. Si de nombreuses personnes applaudissent cette approche positive de vieillir, d'autres peuvent exprimer des critiques ou des jugements. Voici quelques-unes des remarques et contraintes que cette tendance peut rencontrer :

1. Pression Sociale et Normes de Beauté : Malgré les progrès vers une acceptation plus large de la diversité des corps et des âges, les normes de beauté idéalisées persistent sur les réseaux sociaux. Certaines personnes peuvent se sentir découragées ou jugées si elles ne correspondent pas à ces standards souvent irréalistes. Exemple, les magasines beauté, les réseaux sociaux ou encore notre entourage. Je vous le dis, les remarques les plus désobligeantes viennent en premier de mon entourage ! Incroyable non ? 

1. Critiques et Commentaires Négatifs : Les réseaux sociaux peuvent être le terrain pour les critiques et les commentaires négatifs, souvent anonymes, sur l'apparence physique des personnes. Les personnes qui affichent fièrement leur âge et leur beauté naturelle peuvent être confrontées à des remarques désobligeantes ou à des jugements non sollicités. Il faut apprendre à passer outre et savoir que les réseaux sociaux sont aussi un défouloir pour certaines personnes... Je sais, c'est pas facile, mais en fait, ce n'est pas la vraie vie ;)

1. Filtres et Retouches : Une autre contrainte sur les réseaux sociaux est la prolifération des filtres et des outils de retouche qui créent une image irréaliste de la beauté. Il peut être difficile pour les personnes de rivaliser avec ces images altérées, ce qui peut affecter leur confiance en soi et leur perception de leur propre beauté.

Malgré ces défis, il est important de rappeler que la vraie beauté réside dans la diversité, l'authenticité et la confiance en soi. Voici quelques conseils pour naviguer avec succès sur les réseaux sociaux tout en embrassant la tendance du "positive aging" :

1. Entourez-vous de personnes qui vous inspirent, vous soutiennent et vous encouragent dans votre voyage vers le "positive aging". Créez une communauté positive et bienveillante qui célèbre la beauté sous toutes ses formes.

2. Restez fidèle à vous-même et à votre propre beauté naturelle. Ne vous comparez pas aux images altérées ou retouchées que vous voyez sur les réseaux sociaux. Affichez fièrement votre âge et votre vécu, car c'est ce qui vous rend unique et magnifique. Et si vous aimez vous faire des couleurs, ou des injections parce-que vous en ressentez le besoin, c'est ok aussi en fait :). Chacun fait ce qu'il aime et de la manière qu'il le souhaite !

3. Soyez conscient(e) de votre utilisation des réseaux sociaux et de son impact sur votre bien-être mental et émotionnel. N'hésitez pas à limiter votre exposition aux contenus négatifs et à privilégier les interactions positives et enrichissantes.

J'espère que cette lecture vous aura donné envie d'embrasser le positive aging, n'hésitez pas à me laisser des commentaires sous cet article de blog pour que je puisse y répondre :