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La vitamine C, l'actif coup d'éclat pour dire stop à la grise mine

la vitamine C article de blog : l'actif coup d'éclat pour dire stop à la grise mine

Zoom sur la vitamine C, l’ingrédient indispensable de la trousse de beauté pour éclaircir le teint, redensifier la peau et lutter contre les radicaux libres.

 

C’est quoi ? 

La vitamine C est une vitamine hydrosoluble sensible à la chaleur et à la lumière jouant un rôle important dans le métabolisme de l'être humain. On la trouve dans de nombreux fruits (citron, pamplemousse, kiwi, fruits rouges,...). Alors que la plupart des mammifères sont capables de la synthétiser dans leur foie ou dans leurs reins, nous c’est tout l’inverse et il est indispensable d’aller la chercher dans notre alimentation.. et dans nos soins beauté !

Seulement ⅓ de ce que nous absorbons par jour est disponible pour notre peau, raison de plus pour lui en donner également par voie topique (sur la peau directement) avec nos produits de soins.
Pour qu'une crème ou un sérum à base de vitamine C soit efficace :

  • Il faut que la vitamine C soit sous forme levogyre (forme naturelle) et qu'elle ne soit pas oxydée, car elle est très fragile.
  • Sans affinité avec les corps gras, la vitamine C est incapable de franchir seule la barrière hydrolipidique de la peau, il faut qu'elle soit accompagnée d'autres actifs pour être mieux absorbée.

 

Quels sont les bénéfices pour ma peau ?  

C'est un antioxydant puissant, qui va prévenir les dommages cellulaires liés aux radicaux libres. La Vitamine C est donc très intéressante pour les peaux ternes, les peaux acnéiques, et les peaux dîtes “matures”. La vitamine C est donc plébiscitée pour donner un coup de peps à votre peau pour une peau plus lumineuse en quelques semaines. 

  • Elle favorise une meilleure cicatrisation de l’épiderme et limite les inflammations cutanées. Mieux oxygéné et mieux nourrit, l'épiderme bénéficie ainsi de l'accélération de son processus de réparation.
  • Avec des actifs végétaux, même les peaux sensibles et réactives peuvent profiter sans risque de la vitamine C pour le visage et pour le corps.
  • La vitamine C protège la peau des dommages causés par les UV solaires, la pollution, le stress, le tabac, l’alcool… : tout ce qui accélère le vieillissement cutané et encombre la peau


Des résultats visibles sur le long terme : Votre peau va adorer recevoir sa dose de vitamine C quotidienne, on peut déjà voir les résultats dès la première semaine d'application mais les résultats seront encore plus bluffants au bout de quelques mois : teint plus lumineux et belle homogénéité, la peau est plus tonique, plus pulpeuse, plus veloutée. Alors vous sautez le pas ?

 

L'alimentation, notre meilleur apport en vitamine C :

Où trouver la vitamine C dans mon alimentation ? Voici quelques exemples de fruits et légumes riche en vitamine C pour soutenir le système immunitaire, participer à lutter contre les radicaux libres et aider notre peau à faire peau neuve. De plus, une solution interne et externe est indispensable à notre organisme et favorable à votre peau :

  • Brocoli cuit.
  • Epinard cru.
  • Oranges fraîches.
  • Groseille fraîche.
  • Pomelo frais.
  • Nectar d'abricot.
  • Citron frais.

 

Comment l'intégrer dans sa routine beauté ?

Seulement ⅓ de ce que nous absorbons par jour est disponible pour notre peau, raison de plus pour lui en donner également par voie topique (sur la peau directement) avec nos produits de soins.
Pour qu'une crème ou un sérum à base de vitamine C soit efficace :

  • Il faut que la vitamine C soit sous forme levogyre (forme naturelle) et qu'elle ne soit pas oxydée, car elle est très fragile.
  • Sans affinité avec les corps gras, la vitamine C est incapable de franchir seule la barrière hydrolipidique de la peau, il faut qu'elle soit accompagnée d'autres actifs pour être mieux absorbée comme une huile végétale ou d'autres ingrédients.
  • Nous n'avons pas besoin d'une quantité astronomique de vitamine C par jour, surtout dans nos soins. La vitamine C n'étant pas stocké par notre peau, il va falloir miser sur une petite quantité chaque jour mais avec régularité : Mais alors, quel soin à la vitamine C choisir ? 

 

Où trouver de la vitamine C sur Avenue californie ?

Parce-que c'est difficile de s'y retrouver, voici une sélection des produits contenant de la vitamine C disponible sur Avenue californie :

 

La gelée éclat Nüssa cosmetics

 

Le sérum "holyglow" Holybud

 

Le complément antioxydant Ma thérapie  

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