C’est LA tendance du moment ! Tout droit venu d’Asie, le “GUA SHA” qui veut littéralement dire “racler la maladie” est une technique de massage qui permet de détoxifier la peau pour retrouver éclat et luminosité. A l’origine pratiqué avec une corne de buffle, il se modernise en utilisant le pouvoir des pierres naturelles.
C’est un réel moment de détente et de détox car la pratique sert à drainer le système lymphatique et activer la circulation sanguine. Les mouvements sont effectués avec la pierre de gua sha bien à plat pour “frotter” énergiquement le visage ou le corps afin de faire sortir les mauvaises énergies.
3 bonnes raisons d’adopter le gua sha dans sa routine à la maison
Une méthode qui a fait ses preuves ! Quel que soit votre type de peau, vous pouvez l’utiliser quotidiennement pour ses nombreuses vertus : drainer, décongestionner, détoxifier.. L’adopter c’est ne plus s’en passer car le massage quotidien va :
- Permettre une meilleure absorption de vos soins
- Booster l’éclat de votre teint
- Lisser et raffermir les traits pour un effet anti-âge instantané
Comment l’utiliser à la maison ?
Il va falloir adopter quelques gestes pour parfaire votre technique , tout d’abord utiliser la face bien à plat sur votre visage ou votre corps, appliquer une quantité suffisante d’huile végétale adaptée à votre type de peau pour que le gua sha glisse bien et n’accroche pas.
Effectuer vos mouvements du centre vers l’extérieur avec une légère pression en suivant le visuel ci-dessous.
L’astuce : Placer votre gua sha dans un bol d’eau chaude pour un effet relaxant ou quelques minutes au congélateur pour un effet décongestionnant.
Les vertus des pierres
Fan de lithothérapie ? On associe les bienfaits des pierres au drainage pour amplifier l’action sur notre peau :
- QUARTZ ROSE “La pierre de l’amour” anti-âge et raffermissante
- AMÉTHYSTE “Harmonie et sérénité” purifiante et apaisante.
- OBSIDIENNE NOIRE “Protection et guérison” régénère et cicatrise l’épiderme.
- JADE BLANC “sagesse et pureté” décongestionnant et apaisant.
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Et la différence avec les roll-on ?
Action et objectifs similaires mais pas identique , je vous explique:
Les 2 servent à drainer et relaxer ainsi qu’à réactiver la circulation du sang , la différence c’est que le roll-on a une action moins profonde pour sculpter et stimuler les tensions musculaires mais il va lisser et éliminer les toxines ainsi que faciliter l’absorption des soins. Le gua sha va travailler plus en profondeur sur les tissus. On peut donc dire qu’associer les 2 est un maxi combo !
Travailler quotidiennement vos soins avec le roll-on et finissez en beauté avec le gua sha 😎
Une routine de 5mn peut faire toute la différence sur le résultat de votre peau en seulement quelques jours.
Alors déjà adepte ?
